زمان برگزاری: جمعه ۱۰ و ۱۷ بهمن ساعت ۱۸ الی ۲۰ هزینه کلاس: رایگان

مدت: ۴ ساعت

آیا در روابط خود جذب افرادی می شوید که به افراد خانواده پدری تان شباهت دارند؟ (به طوری که همان زندگی را در خانواده همسری تان مجددا بازی می کنید)
آیا تابحال احساس کرده اید همان نقش هایی که در خانواده پدری تان بازی می کرده اید، در رابطه با همسرتان ایفا می کنید؛ گویی در دام چرخه ای تکراری افتاده اید؟
آیا علی رغم اینکه می دانید رابطه ای رضایت بخش و سالم با فرد خاصی نخواهید داشت، اصرار به ادامه رابطه می کنید؟
آیا تابحال متوجه شده اید که همان احساسات منفی که در رابطه با والدین خود تجربه می کرده اید، در رابطه با افراد مهم زندگی فعلی خود نیز تجربه می کنید؟
آیا علی رغم تلاش های بسیارتان، از خود ناراضی هستید؟
آیا گاهی به گونه ای رفتار می کنید که هیچ منطقی برای آن نمی یابید؟
آیا گاهی احساس کرده اید که تنها رفتاری کوچک و جزیی از سوی اطرافیان، باعث تجربه انبوهی از احساسات منفی در شما می شود؟
با کمک این کارگاه، خواهید توانست درمانگر خود باشید و از دام تله های زندگی تان رهایی یابید.

سر فصل های این دوره به شرح زیر است:
۱ - آشنایی با‌ تله‌های زندگی
۲ - دلایل شکل گیری تله‌های زندگی
۳ - عوامل تداوم بخش تله های ناکارآمد زندگی
۴ - تکنیک‌های مواجهه (شناختی , تجربی , رفتاری و بین فردی )
۵ - روش‌های سنجش و ارزیابی فردی